Основной инструмент – это беседа и встреча двух людей, где психотерапевт помогает Вам в процессе осознания, исследует вместе с Вами причины Ваших сложностей в жизни, поддерживает Вас в том, что бы Вы стали автором своей жизни, активным участником.
Это не волшебство точно, это не легкая работа, и эта та работа, где Вы никак не сможете делегировать или скинуть на ответственность другому.
Но зайдя на этот путь и пройдя по нему, Вы согласитесь с невероятной ценностью психотерапии, потому что смыслы и жизнь Ваша впредь будет иная.
Приглашаю Вас в этот мир и буду рада быть частью такого важного и ценного процесса.

Все клиенты уникальны, как уникален их прежний опыт, степень осознанности и готовности к изменениям. Сложно однозначно ответить на этот вопрос. Ведь если представить, что вы 20 лет прокладывали дорогу, по которой едет ваш «поезд жизни», невозможно свернуть с неё моментально, сначала надо построить новые рельсы)
Клиенты, чувствующие лёгкую неуверенность или нестабильность своего самочувствию, могут проработать свой запрос и за 10 сеансов, однако, более тяжёлые состояния, сложные переживания и глубокие травмы потребуют длительной терапии

При необходимости курса консультирования или терапии рекомендуется регулярность встреч 1(один) раз в неделю.
Супружеское консультирование и консультирование пар возможно с частотой один раз в две недели, по договоренности.
Индивидуальные сессии при первичном обращении реже одного раза в неделю, как правило, малоэффективны, так как содержание встреч вытесняется и сопротивление изменениям становится более выраженным. По прошествии курса разовые консультации возможны с более редкой частотой и по запросу клиента.

Не будет оценки ваших действий и чувств, обесценивания переживаний.
Не будет категоричности с моей стороны и чёткого плана действий, как вы теперь должны жить. Ваша жизнь — это ваша ответственность. Я лишь только могу показать вам возможности и быть рядом с вами.
Не будет проверки «домашнего задания», осознание придет к вам, надо лишь быть к этому готовым.
Мы не будем затрагивать темы, к которым вы не готовы. Я не поведу вас туда, куда вы не хотите идти. Я буду идти рядом и сопровождать вас на вашем пути.

Терапию желательно проходить в одно и то же время, в одинаковый день недели. Это ваше время, и я закрепляю его за вами. Именно в этот день, в этот час, я буду вас ждать. Однако, в жизни случается все, что угодно, и в таком случае, встречу можно перенести.
Перенести время встречи в рамках того же дня возможно при наличии свободных слотов. Перенести дату или отменить встречу возможно не позднее, чем за 25 часов (за сутки + 1 час) до запланированного времени начала консультации.

Да, конечно.
Возможно заключение контракта на 5 и более встреч. Чтобы ознакомиться со стоимостью каждого из контактов - пожалуйста перейдите на страницу той услуги, что вас интересует и в разделе "Стоимость" вы увидите всю необходимую информацию.

Информация сеанса строго конфиденциальна и не может быть разглашена третьим лицам.